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2008年10月

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  2. TOEICスコア65点UP。(10/22)
  3. 朝・出勤前90分の奇跡(10/16)


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TOEICスコア65点UP。

2008.10.22(01:37)
クワイアットコンフォート



1年ぶりに受験したTOEICにて、スコアが65点UPし初めて670点を突破しました。バリバリ海外業務をこなしている方からすれば、まだまだなスコアですが、これでも自己ベストで、まずは満足しています。

今回の勉強法は次の通りです。



TOEICスコアの推移



  • 1998年 590点(まだ学生)

  • 2002年 570点(TOEIC対策無し)

  • 2003年 530点(少し英語の勉強をしていた)

  • 2007年 610点(TOEIC対策の参考書を2週間で半分だけ学習)

  • 2008年 675点(後述の勉強のみ)




今回のTOEIC勉強法


私の勉強法は、CDが付属している参考書を購入し、iPodに録音し、ノイズキャンセリングヘッドホンを使用し電車内で学習するというものです。家では勉強しません。



  1. 前回と同じ勉強法

    新TOEICテスト 直前の技術―スコアが上がりやすい順に学ぶ
    Robert Hilke Paul Wadden
    4757411219


    前回2007年受験と同じ本です。一年前は直前2週間ほど通勤時間の電車のみでしたが、今回は直前1週間だけでした。ざっと半分程度見ることほどしか終えることができず、相変わらず付属の模擬試験もできませんでしたが、十分効果がありました。

    (以下前回と同じ解説となりますが)この本ではタイムマネジメントと、選択肢を減らすためのテクニックを重視します。リスニングセクションの問題文「先読み」時間を生み出すためのマークシートテクニックが非常に有用です。効果の上がりやすい順番に構成されており、私の様に学習途中で本番を迎えることとなっても、最大の効果が出ます。英語力UPではなくTOEIC対策に徹した参考書です。尚、本書はCDが2枚付属しており、ヒアリング問題の学習ができます。




  2. 今回新たに開始したTOEIC勉強法

    TOEICのためではなく、海外出張の準備のため、テレビ番組で有名な次の本とCD(なんと6枚組)を購入し、繰返し聞きました。


    携帯版 英会話とっさのひとこと辞典
    Sky Heather Tatsumi
    4887241445


    英会話とっさのひとこと辞典―CD
    4887241283


    こちらは、英会話に徹した参考書です。
    「何かを知りたい」「疑問、質問」などのテーマについて、カジュアル・スタンダード・フォーマル表現に分け、それぞれ20程度の文例が掲載されています。

    本を利用したのは最初の数回、あとはひたすらCDを聴きました。CDは日本語・英語の順番で流れますので、聞き流すだけで、ある程度自然に英語表現が身につきます。本とCDあわせると1万円近くとなり高価でしたが、気が付けば非常に役立っている、良書です。




いちばん向いている勉強法は人それぞれだと思います。私は上記の学習法が非常に効果的でした。
TOEICの点数は英語力をそのまま反映しません。試験、とくにリスニングとタイムマネジメントに慣れることが重要です。「試験のための学習でいいのか?」というご意見もあるかもしれませんが、試験は試験、割切りが必要です。



仕事での英会話対策


ネイティブなレベルの業務上の会話は、TOEIC800点以上、帰国子女、通訳といった方の力を借りることとなるかと思います。しかし、商談やクレーム対応以外の(緊張度の高くない)海外出張で、相手もネイティブでないケースでは、私のようなレベルでも英会話が必要となります。

そのための勉強法ですが、まずは単語力がないと会話になりません。当たり前ですが、知らない単語は絶対に聴こえてこないし話せません。まずは上記「とっさの一言」等で質問、意見、挨拶等のパターンを暗記してしまえば、中学生単語で日常会話はできると思います。しかし業務に関わる会話となると、大学受験レベルが必要と思います。


私は単語力をつけるため、大学受験で使用していた参考書+CDを再購入しました。ここ数年は使用していないのですが、今の単語力のベースにはなっているかと思います。今後復習が必要です。


速読英単語1 必修編
風早 寛
4860661222








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朝・出勤前90分の奇跡

2008.10.16(00:31)

■朝型生活・早起き関連本を読みました。



最近、通勤電車で読んだ本です。少し古い本で、1996年のものです。
著者はサントリー(株)にて広報部長まで勤めあげながら、同時にミステリー作家としても活躍された方です。ミステリーとビジネス、ライフデザイン関連で多くの著書があり、現在は早期退職後、著作・講演に専念しているそうです。


朝・出勤前90分の奇跡―人生を変える「早起き鳥人(アーリー・バーダー)」のすすめ
野村 正樹
4569549845



出版社/著者からの内容紹介

朝の過ごし方で、一生の自由時間が13%も増える! 現代人にとって、最後の財産である朝の具体的活用法とその効用を述べた画期的書。



内容(「MARC」データベースより)

数少ない「朝型作家」である著者が、朝の有効活用がいかに大切かを「33のヒント」にまとめて紹介。難しい理屈や厳しい鍛錬を求めない、誰でもすぐにでき、毎日の生活と人生が豊かに変わる「心の朝食」。



■感想(心に響いた点)



人生の目的、人生の幸福を実現するために、「時間」という資産を利用しよう。時間は、全ての人間にとって平等である。



22歳から80歳まで50万時間の内訳は


  • 仕事:8万時間

  • 通勤:3万時間

  • 余暇:16万時間

  • 食事や風呂など:7万時間

  • 睡眠:16万時間


ただでさえ仕事が余暇を侵食しつつある時代で、余暇をつぶさずに時間を作り出すには、睡眠時間の充実と朝の時間の有効活用しかないのでは。


体内時計では、朝7時か8時がもっとも活動が活発化する。これは副腎皮質ホルモンの分泌の影響。


朝は学習の本、参考書を。夜は小説を。


朝を重要視することで、一日全体を有意義に過ごす意識が生まれる。


90分を1ユニットとする発想を。


  • 早朝に1ユニット、自分のために時間を作る。

  • 通勤が長いなら、通勤時間も1ユニットとし、自分に投資する。

  • ビジネスもユニットの発想で時間を区切り、1日のスケジュールを立てる。

    1. 9時から12時までの1・2ユニットは、デスクワーク、頭を使う仕事に。

    2. 13時から16時の3・4ユニットは人と会ったり歩いたりする仕事に。

    3. 16時からの最終ユニットは1日の整理に。





多くの「朝型オススメ本」「タイムマネジメント本」を読んでおりますが、多読により共通する点が段々見えてきた気がします。
私の勤務先でも、「効率化」を重視し残業を減らそうとする方針がでておりますが、それでもまだまだ、残業している人間が評価される風潮が¥のこっているのではないでしょうか?
そんな雰囲気に流され「残業組」に戻ってしまいそうになったとき、また読み返そうと思います。


よろしかったら、一度読んでみて下さい。

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